النظام الغذائي الأمثل لنوع بشرتك الفريد

 

كيفية غسل واستحمام طفلك

لست بحاجة إلى تحميم طفلك كل يوم. قد تفضل غسل الوجه والرقبة واليدين والمؤخرة بعناية بدلاً من ذلك. هذا ما يسمى عادة "تحتل المرتبة الاولى والخلف".

اختر وقتًا يكون فيه طفلك مستيقظًا وراضٍ. تأكد من أن الغرفة دافئة. احصل على كل شيء جاهزًا مسبقًا. ستحتاجين إلى وعاء من الماء الدافئ ومنشفة وصوف قطني وحفاض جديد وملابس نظيفة إذا لزم الأمر.

نصائح حول التزيين والخلف

قد تجدين الدليل التالي خطوة بخطوة لغسل طفلك مفيدًا:

• احملي طفلك على ركبتك أو ضعيه على بساط تغيير الحفاضات. اخلعي ​​كل ملابسهم ، باستثناء السترة والحفاضات ، ولفيها بمنشفة.
• اغمس الصوف القطني في الماء (تأكد من عدم تبلله كثيرًا) وامسح برفق حول عيني طفلك من الأنف إلى الخارج ، باستخدام قطعة جديدة من القطن القطني لكل عين. هذا حتى لا تنقل أي لزوجة أو عدوى من عين إلى أخرى.
• استخدمي قطعة جديدة من الصوف القطني للتنظيف حول أذني طفلك ، ولكن ليس داخلهما. لا تستخدمي أعواد القطن للتنظيف داخل أذني طفلك. اغسلي باقي وجه طفلك ورقبته ويديه بنفس الطريقة وجففيها برفق بالمنشفة.
• اخلعي ​​الحفاض واغسلي الجزء السفلي والأعضاء التناسلية لطفلك بقطعة قطن نظيفة وماء دافئ. جففي بعناية شديدة ، بما في ذلك ما بين طيات الجلد ، وضعي حفاضًا نظيفًا.
• سيساعد طفلك على الاسترخاء إذا واصلت الحديث أثناء غسله. كلما سمعوا صوتك ، اعتادوا أكثر على الاستماع إليك والبدء في فهم ما تقوله.

تحميم طفلك بأمان

لست بحاجة إلى تحميم طفلك كل يوم ، ولكن إذا كان يستمتع به حقًا ، فلا داعي لذلك.

من الأفضل عدم تحميم طفلك مباشرة بعد الرضاعة أو عندما يشعر بالجوع أو التعب. تأكد من أن الغرفة التي تستحم فيها دافئة.

احصلي على كل ما تحتاجينه في متناول يدك: حمام للأطفال أو وعاء غسيل نظيف مملوء بالماء الدافئ ومنشفتين وحفاض نظيف وملابس نظيفة وصوف قطني.

• يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا. افحصه بمعصمك أو مرفقك واخلطه جيدًا حتى لا توجد بقع ساخنة.
• احملي طفلك على ركبتك ونظفي وجهه كما هو موضح أعلاه.
• بعد ذلك ، اغسل شعرهم بالماء العادي ، وادعمهم فوق الوعاء.
• بمجرد تجفيف شعرهم بلطف ، يمكنك نزع حفاضهم ومسح أي فوضى.
• اخفضي طفلك برفق في الوعاء أو حوض الاستحمام باستخدام إحدى يديك للإمساك بذراعه العلوي ودعم رأسه وكتفيه.
• لا تضيفي أي منظفات سائلة إلى ماء الاستحمام. الماء العادي هو الأفضل لبشرة طفلك في الشهر الأول.
• أبقِ رأس طفلك خاليًا من الماء. استخدم اليد الأخرى لتحريك الماء برفق على طفلك دون تناثره.
• لا تتركي طفلك بمفرده في الحمام ، ولا حتى لثانية واحدة.
• ارفعي طفلك للخارج وجففيه ، مع إيلاء اهتمام خاص لتجاعيد جلده.
• هذا هو الوقت المناسب لتدليك طفلك. يمكن أن يساعدهم التدليك على الاسترخاء والنوم. تجنبي استخدام أي زيوت أو غسول حتى يبلغ طفلك شهرًا على الأقل.
• إذا بدا طفلك خائفًا من الاستحمام والبكاء ، حاولي الاستحمام معًا. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا. من الأسهل أن يحمل شخص آخر طفلك أثناء دخولك إلى الحمام والخروج منه.